261L-G338 Smovey für Alle

SMOVEY steht für „swing, move and smile“. Haben Sie Lust auf Bewegung mit Energie, Rhythmus und Spaß? In diesem Kurs nutzen wir die dynamischen Smovey-Ringe aktiv im Stehen und in Bewegung – ideal für alle, die ihre Fitness auf sanfte, aber dennoch wirkungsvolle Weise verbessern möchten. Ob Koordination, Kraft, Ausdauer oder Mobilität: Die schwungvollen Übungen trainieren den ganzen Körper. Über die Reflexzonen der Hände werden die Vibrationen der Smovey-Ringe an den ganzen Körper weitergeleitet. In der Gruppe und mit mitreißender Musik macht das Workout gleich doppelt so viel Freude! Wir bewegen uns in der Halle und gehen bei gutem Wetter auch gerne nach draußen an die frische Luft. Der Kurs eignet sich für jedes Alter – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Machen Sie mit und lassen Sie sich von der positiven Energie und Begeisterung Ihrer Kursleitung anstecken!