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222L-G302 Beckenboden Top – ein Workshop für Frauen

Beginn Do., 24.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Christine Nerlinger
Bemerkungen Matte, bequeme Kleidung.

Ein starker und ausdauernder Beckenboden! In diesem Workshop lernen Sie Wissenswertes über Ihre Beckenboden Muskulatur in Theorie und Praxis. Die Dozentin vermittelt Ihnen einerseits Inhalte zur Anatomie, sowie anderseits sofort anwendbare Übungen und Tipps für Ihren Alltag. Seien Sie gespannt- denn selten ist ein Beckenboden Muskel nur zu schwach. Erfahren Sie zudem welche Schüßler Salze Sie unterstützend anwenden können, und wo sich wichtige Fußreflex Massage Stellen zur Eigenanwendung befinden.



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Kursort

Kinderhaus; Bahnhofstraße

Bahnhofstraße 8
89415 Lauingen

Termine

Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 8, Kinderhaus Lauingen Bahnhofstr./Mehrzweckraum