/ Kursdetails
221Z-G639 Wirbelsäulentraining am Vormittag
| Beginn | Fr., 24.06.2022, 09:10 - 10:10 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 5 Vormittage |
| Kursleitung |
Sonja Hartl
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| Bemerkungen | rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk, Sportkleidung |
Das Wirbelsäulentraining umfasst den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf die oft falsch oder einseitig beanspruchte Wirbelsäule. Egal ob Bürojob oder körperliche Arbeit: Rückenschmerzen können zum Problem in jedem Alter werden. Mobilisations- und Kräftigungsübungen mit Dehnungs- und Entspannungselementen wirken dem entgegen.
Kursort
vhs-Gebäude Wertingen, Seminarraum 1 EG
Mühlgasse 1a86637 Wertingen
Termine
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
09:10 - 10:10 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
01.07.2022
Uhrzeit
09:10 - 10:10 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
08.07.2022
Uhrzeit
09:10 - 10:10 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
15.07.2022
Uhrzeit
09:10 - 10:10 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
22.07.2022
Uhrzeit
09:10 - 10:10 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG