/ Kursdetails
241G-G123 Wirbelsäulengymnastik I
Beginn | Do., 07.03.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Anmeldebeginn | 19.02.2024 |
Kursgebühr | 24,00 € |
Dauer | 4 Abende |
Kursleitung |
Heidi Leitner
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Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Gegen Verspannungen, Schmerzen und Haltungsprobleme lässt sich so Einiges tun. Mit einer Mischung aus Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Körperwahrnehmung lösen wir Verspannungen und beugen Rückenschmerzen vor. Der Körper richtet sich auf und die Haltung verbessert sich. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Kursort
Peterswörther Straße 9689423 Gundelfingen
Termine
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Peterswörther Straße 96,
Peterswörth, Bürgersaal
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Peterswörther Straße 96,
Peterswörth, Bürgersaal
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Peterswörther Straße 96,
Peterswörth, Bürgersaal
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Peterswörther Straße 96,
Peterswörth, Bürgersaal