252Z-G760 Starker Rücken - starker Körper: Cardio- und Functionaltraining für Sie und Ihn

Sind Sie bereit, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun und gleichzeitig Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern? Unser Kurs "Starker Rücken, starker Körper" ist speziell für Männer und Frauen konzipiert, die aktiv an ihrer Rückengesundheit arbeiten möchten - egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Wir trainieren mit und ohne Hanteln und beenden den Kurs mit Dehnübungen.