/ Kursdetails
241L-G338 smovey - Walk, Fit & Relax Bewegung für alle Einsteigerkurs
Beginn | Fr., 12.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Anmeldebeginn | 19.02.2024 |
Kursgebühr | 19,00 € |
Dauer | 4 Vormittage |
Kursleitung |
Bettina Hübner
Susanne Lutmayr |
Bemerkungen | 5,00 € Leihgebühr für die smoveys (für die komplette Kursdauer), geeignete Kleidung und Schuhwerk. |
Entdecken Sie - inmitten der Natur - den neuesten Fitness-Trend: „Smovey“ steht für Krafttraining, Mobilisation, Gleichgewichts- und Ausdauertraining oder einfach nur rhythmische Bewegung mit cooler Musik. Mit den Smoveys bleiben Sie mit Spaß in Bewegung und können Ihre körperliche Fitness stärken und erhalten. Smoveys sind bunte Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Sie sehen vielleicht unspektakulär aus, doch in ihnen steckt jede Menge Schwung. Im Kurs folgt nach einem Aufwärmtraining, eine Walkingeinheit inkl. leichtem Workout. Entspannungsübungen mit smoveyMASSAGE und Abrollen am Körper stehen immer am Ende einer Trainingsstunde.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Auwaldsee (Wasserwachthaus)
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Auwaldsee (Wasserwachthaus)
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Auwaldsee (Wasserwachthaus)
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Auwaldsee (Wasserwachthaus)