261L-X322 Wöchentlicher Lauftreff DER SENIOREN-GEMEINSCHAFT DILLINGEN-LAUINGEN

Gemeinsam bleiben wir in Bewegung: Denn Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut! Unser wöchentlicher Lauftreff am idyllischen Auwaldsee richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die in entspanntem Tempo gemeinsam aktiv bleiben möchten.

Denn Gehen trainiert schonend unser Herz-Kreislauf-System, stärkt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Das Miteinander steht im Mittelpunkt, denn in der Gruppe macht Bewegung mehr Spaß, man bleibt in Kontakt und motiviert sich gegenseitig.

Kommen Sie einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zur gemütlichen Einkehr im „Vesperhäusle“.

Die Senioren-Gemeinschaft Dillingen–Lauingen e.V. unterstützt ältere Menschen dabei, ihre Lebensqualität zu erhalten, selbstbestimmt zu leben und möglichst lange in den eigenen vier Wänden bleiben zu können. Weitere Informationen: www.mfsenioren.de