261Z-J652 Selbstverteidigung für Kinder (7-12 Jahre)

In diesem Kurs lernen Kinder auf verständliche und altersgerechte Weise, wie sie in unangenehmen Situationen ruhig, handlungsfähig und sicher bleiben können. Durch einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken erfahren sie, wie man Grenzen setzt, Hilfe holt und sich notfalls körperlich schützt. Die Übungen sollen das Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und Körpergefühl stärken. Gleichzeitig fördert die Trainingseinheit Koordination, Beweglichkeit und Konzentration.