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192W-G510 Rückengymnastik - Kurs II

Beginn Do., 10.10.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hermann Seeger
Bemerkungen Mitzubringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Liegematte, Handtuch

Übungen, die Rückenschmerzen lindern oder verhindern können, werden so erlernt, dass man sie jederzeit im Alltag anwenden kann. Viel Wert wird hierbei auf Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur (u.a. Bauch) gelegt, ohne aber die Theorie zu vergessen. 5 Minuten am Tag reichen!




Kursort

Markstatt 4
89426 Wittislingen

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula