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192L-G341 Qigong für den Rücken

Beginn Mi., 08.01.2020, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Johanna Schlögl
Bemerkungen Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe, evtl. Sitzkissen

Wer kennt das nicht: Das Sitzen ist anstrengend, das Stehen belastend - Rückenschmerzen sind fast schon eine Volkskrankheit geworden. Den einen plagen Verspannungen, den anderen Bandscheibenbeschwerden. Qigong als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bietet vielfältige Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Dieser Abend soll zeigen, wie mit einfachen, sanften Bewegungen die Balance verbessert, die Verspannungen gelindert sowie die Bandscheiben entlastet werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Kursort

Marienweg 2
89415 Lauingen

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Marienweg 2, Mittelschule Lauingen, Raum 108 EG