252W-G529 Move & Relax

Du liebst Bewegung, aber sehnst dich auch nach echter Entspannung? In diesem Workshop werden gezielte Körperübungen mit tiefen Momenten der Ruhe verbunden – unterstützt durch die kraftvolle Wirkung von Klangschalen und Gongs. Erlebe, wie sich Anspannung und Loslassen in perfekter Harmonie begegnen. Die sanften Vibrationen der Klänge fördern die Regeneration, lösen Blockaden und bringen Körper und Geist in Einklang. Ideal zur Ergänzung deiner Gymnastik- und Sportaktivitäten – für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und neue Energie. Lust auf eine kleine Auszeit mit großer Wirkung? Dann sei dabei!