261Z-G689 Gesund mit Waldbaden

Waldbaden oder "Shinrin Yoku" bedeutet frei übersetzt so viel wie "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes". Und  nein, man legt sich dabei nicht in eine Badewanne im Wald oder schwimmt in einem Waldsee.  Waldbaden hat auch nichts mit Esoterik oder Hokuspokus zu tun! Neugierig geworden? An diesem Abend zeige ich Ihnen, was Waldbaden ist, was es uns bringen kann, warum es uns so gut tun kann und wie ich selbst zum Waldbaden gekommen bin. Damit das alles nicht nur trockene Theorie bleibt, wird auch eine praktische Übung eingebaut. Vielleicht macht Ihnen das ja Lust auf meinen Praxis-Kurs "Gesund mit Waldbaden" am 26. April.