261W-G508 Fit und schlank in den Frühling mit Qi Gong

Fit und schlank in den Frühling mit Qi Gong. Energie und Laune bei null? Die Kleider passen auch nicht mehr? Dauernd Rückenschmerzen? Sich jetzt ins Fitness-Studio schleppen, um wieder fit zu werden? Hier das etwas andere Fitness-Programm: einfach entspannt mit Qi Gong Ballast loslassen. Sie müssen sich weder „auspowern“ noch sich kasteien, um beweglich, schlank und gelassen zu werden. Damit steigern Sie dennoch Ihre Vitalität und lassen Frühjahrsmüdigkeit, Muskelverspannungen oder Rückenschmerzen hinter sich. Mit der Zeit purzeln auch die Pfunde, Sie sehen besser aus und können den alltäglichen Wahnsinn gelassener meistern. Im Übrigen: diese einfachen Übungen können Sie in jedem Alter erlernen und praktizieren. Der Frühling kann kommen!