212Z-G674 Ganzheitliches Yoga für Körper und Geist

Beginn Do., 30.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Angela Käsmayr
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Matte, härteres Sitzkissen, Mund-Nasen-Bedeckung

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der zur Rückgewinnung des inneren und äußeren Gleichgewichts führt. Durch regelmäßige Yogapraxis werden geistiges und körperliches Wohlbefinden gesteigert und die Eigenwahrnehmung vertieft. Neben den körperlichen Übungen werden wir auch Atemübungen und meditative Entspannungstechniken kennen lernen. So kann diese Yoga-Sequenz zu einer Möglichkeit werden, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und bei sich selbst anzukommen. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie an Personen mit Vorkenntnissen.



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Kursort

vhs-Gebäude Wertingen, Seminarraum 1 EG

Mühlgasse 1a
86637 Wertingen

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a, vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG