202W-G539 Rückengymnastik - Frühjahr Kurs I

Beginn Do., 04.03.2021, 18:05 - 19:05 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Hermann Seeger
Bemerkungen Mitzubringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Liegematte, Handtuch

Übungen, die Rückenschmerzen lindern oder verhindern können, werden so erlernt, dass man sie jederzeit im Alltag anwenden kann. Viel Wert wird hierbei auf Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur (u.a. Bauch) gelegt, ohne aber die Theorie zu vergessen. 5 Minuten am Tag reichen!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Markstatt 4
89426 Wittislingen

Termine

Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Markstatt 4, Grund- und Mittelschule Wittislingen, Empore der Aula