/ Kursdetails
241Z-G662 Hatha- und Yin-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn | Mi., 13.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Anmeldebeginn | 19.02.2024 |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 9 Abende |
Kursleitung |
Beate Elisabeth Bezler
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Bemerkungen | sehr bequeme, nicht einengende Freizeitkleidung, warme Socken, leichte Decke, rutschfeste Matte, härteres Sitzkissen. |
Ganzheitliches Wohlbefinden, Einklang von Körper, Geist und Seele in Verbindung mit Körperbewusstsein, tiefer Entspannung und innerem Frieden sind u.a. Ziele des Yoga. Der Körper wird gedehnt und gestärkt. Ausgeglichenheit wie Selbstvertrauen werden gefördert, Energieblockaden gelöst und die Stressresistenz vergrößert. Mit bewusstem Atem verbinden wir achtsam ausgeführte Körperübungen, die die Flexibilität steigern und den Alterungsprozess verzögern. Verspannungen können sich lösen und Schmerzen reduziert werden.
Kursort
vhs Gebäude Wertingen, Seminarraum 2, 1. OG
Mühlgasse 1a86637 Wertingen
Termine
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG