/ Kursdetails
241Z-G651 Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen am Vormittag ACHTUNG! Terminänderung gegenüber dem Programmheft sh. Kursbeschreibung
Beginn | Fr., 01.03.2024, 08:00 - 09:00 Uhr |
Anmeldebeginn | 19.02.2024 |
Kursgebühr | 59,00 € |
Dauer | 9 Vormittage |
Kursleitung |
Sonja Hartl
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Bemerkungen | rutschfeste Matte, leichte Decke, Socken, bequeme Kleidung. |
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitness-Niveau geeignet.
ACHTUNG!
Änderung gegenüber dem Programmheft: Der Kurs entfällt am 10. Mai. Diese Änderung war bei der Drucklegung unseres Programms nicht absehbar. Die Kursdauer beträgt nun 9 Termine (im Programmheft: 10 Termine). Die Kursgebühr wurde dementsprechend angepasst.
Kursort
vhs-Gebäude Wertingen, Seminarraum 1 EG
Mühlgasse 1a86637 Wertingen
Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG