/ Kursdetails
252Z-G651 Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen am Vormittag
| Beginn | Do., 25.09.2025, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Anmeldebeginn | 15.09.2025 |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 11 Vormittage |
| Kursleitung |
Sonja Hartl
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| Bemerkungen | rutschfeste Matte, leichte Decke, Socken, bequeme Kleidung. |
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitness-Niveau geeignet.
Kursort
vhs-Gebäude Wertingen, Seminarraum 1 EG
Mühlgasse 1a86637 Wertingen
Termine
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
16.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 1, EG