192G-P206 Umweltstation mooseum: Meditation im Schlosspark

Beginn Sa., 14.09.2019, 14:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Umweltstation Mooseum
Bemerkungen Mitzubringen: Sitzunterlage, evtl. Meditationskissen, Bänkchen, bequeme
Bekleidung

Meditation bedeutet unter anderem, der didaktische Weg zur Selbstfindung mit dem Ziel, seinen eigenen Weg zu finden und auch zu gehen. Der zur Ruhe gebrachte Geist entwickelt Klarheit; Stille und richtiges Atmen bringen diese Ruhe auf den Weg. Die Übungen in diesem Workshop bilden Ausgangspunkte, um in Alltagssituationen rasch eingesetzt werden zu können: Sie erkennen Schwierigkeiten, die genauer analysiert, keine sind, Sie befreien sich von manchen Zwängen und fördern Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Ruhe und Gelassenheit.

Anmeldung direkt über Sekretariat mooseum (Tel.: 07325 / 952583)



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