252W-G525 Restoratives Yoga mit ätherischen Ölen und Reiki

Lass dich, unterstützt durch verschiedene ätherische Öle, durch eine Yogastunde führen für vollständige Erholung. Die Mischung aus Yoga und dem Duft der Öle hilft dir deine Batterien aufzuladen und Stress abzubauen. Die Reiki Energie unterstützt dich zusätzlich bei deiner Regeneration und hilft deinem Geist zur Ruhe zu finden. Dein Nervensystem kann somit komplett auf „Ausruhen und Kraft tanken“ umschalten. Am Anfang erfährst du alles über die Wirkung der reinen ätherischen Öle und auch wie sie dich noch besser unterstützen können, um vollständig entspannen zu können. Um mit minimalster Anstrengung die Yogastellungen lange halten zu können, wirst du mit Kissen und Blöcken unterstützt. Dadurch hat dein Körper Zeit sich vollkommen sanft und schonend in der Stellung zu entspannen. Anfänger/innen sind, ebenso wie fortgeschrittene Yogis, herzlich willkommen. Diese Yogastunde ist auch mit körperlichen Einschränkungen nach vorheriger Absprache möglich.