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Veranstaltung "Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen am Vormittag" (Nr. -G653) wurde in den Warenkorb gelegt.
261Z-G653 Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen am Vormittag
| Beginn | Fr., 06.03.2026, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Anmeldebeginn | 09.02.2026 |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 8 Vormittage |
| Kursleitung |
Sonja Hartl
|
| Bemerkungen | rutschfeste Matte, leichte Decke, Socken, bequeme Kleidung. |
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitness-Niveau geeignet. Der Kurs entfällt am 15.05.26.
Kursort
vhs Gebäude Wertingen, Seminarraum 2, 1. OG
Mühlgasse 1a86637 Wertingen
Termine
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Mühlgasse 1a,
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, Seminarraum 2, 1. OG