251Z-G631 Das Säure-Basen-Gleichgewicht: Schlüssel zu Wohlbefinden und Vitalität Ernährung, Lebensstil und die Balance für ein gesundes Leben im Alltag

In diesem Kurs lernen Sie, wie das Säure-Basen-Gleichgewicht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Sie lernen, wie Sie durch bewusste Veränderungen in Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil positiv auf Ihren Körper einwirken können. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts und besprechen, welche Lebensmittel und Gewohnheiten dieses Gleichgewicht unterstützen oder stören. Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie durch einfache Anpassungen im Alltag Ihr inneres Gleichgewicht fördern können. Egal, ob es darum geht, Ihre Ernährung zu optimieren, Stress besser zum managen oder Ihre allgemeine Lebensqualität zu steigern - in diesem Kurs lernen Sie, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden haben können. Wenn Sie mich schon vorab kennen lernen möchten, besuchen Sie mich im Internet unter www.Kerstin-Hiemer.de